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心情低落的时候，总会忍不住胡思乱想，把所有糟糕的事情、所有遗憾的过往、所有委屈的瞬间全部翻出来，一遍遍折磨自己。明明知道没必要，明明知道想多了只会更难过，可就是控制不住自己的思绪。心里像是被堵住了一样，闷闷的、沉沉的，说不出的压抑和难受。身边的人都以为我过得很好，以为我无忧无虑、心态平和，可没有人知道我深夜偷偷崩溃的样子，没有人了解我心底藏了多少无奈和心酸。我习惯性伪装快乐，习惯性假装坚强，习惯性用微笑掩盖低落，可只有自己清楚，内心早已千疮百孔、疲惫不堪。我慢慢厌倦了现在的生活，厌倦了患得患失的情绪，厌倦了不停自愈的自己。坏情绪反反复复，低谷状态迟迟不走，我好像被困在了原地，走不出来，也无法解脱，只能任由失落和压抑一点点消耗自己。

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