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很多时候的不开心，是因为太过善良，太过心软，总是习惯性为别人着想，习惯性委屈自己。遇到矛盾先反思自己，遇到过错先包容别人，遇到委屈先默默忍受，从来舍不得为难别人，只会一遍遍消耗自己的情绪。我们总以为善良能换来温柔，包容能换来珍惜，真心能换来真心，可现实往往不尽人意，你的善良会被当成软弱，你的包容会被当成理所当然，你的真心会被肆意辜负。一次次的退让，一次次的体谅，一次次的付出，换来的不是感恩与珍惜，而是变本加厉的敷衍与消耗。慢慢的，心里的温柔被消耗殆尽，热忱被慢慢磨灭，开始变得冷漠，变得佛系，不再轻易付出真心，不再轻易温柔待人。可即便看透人心，依旧学不会狠心，依旧会心软，依旧会体谅，依旧会在受伤后独自难过，独自消化所有的不开心与委屈。

独处是治愈情绪的良药，也是滋生心烦的温床，适度的独处让人平静，过度的独处让人沉沦。热闹之时，厌倦人情繁杂、人心虚伪，只想逃离喧嚣、独享清净；独处之时，陷入思绪泛滥、心事纠缠，只剩孤独压抑、满心烦躁。在渴望热闹和厌倦喧嚣之间反复摇摆，在期待陪伴和害怕辜负之间不断纠结，矛盾的心态时时刻刻折磨着自己。既无法彻底融入世俗，也无法完全超脱生活，卡在中间，进退两难，日复一日在内耗中煎熬。

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