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越来越讨厌现在的自己，敏感、内耗、容易心烦，容易emo，一点点小事就能影响一整天的心情。总是习惯性胡思乱想，习惯性自我否定，不管做什么都觉得不够好，不管怎么付出都觉得没有意义。对待感情太过认真，对待生活太过执着，可越是认真执着，就越容易受伤，越容易失望。生活没有惊喜，没有偏爱，只有数不尽的琐碎和猝不及防的遗憾。很多时候明明已经很努力地调整情绪，努力让自己开心起来，可突如其来的烦心事，瞬间就能击溃所有的自愈。心里空落落的，又堵得慌，说不清哪里难过，就是浑身都透着压抑和烦躁。羡慕那些无忧无虑的人，羡慕那些坦然洒脱的人，唯独自己被困在情绪里，反复内耗，反复煎熬，走不出过往，抓不住未来，满心烦躁，万般无奈。

昨天洗碗发生了一件超级搞笑的乌龙事件，让我哭笑不得。晚饭过后我主动承担洗碗任务，把碗筷全部端进厨房，打开水龙头认真清洗。我拿着洗洁精挤了一大泵，仔细揉搓碗筷，泡沫丰富、清洗干净，认认真真洗完所有餐具，沥干水分摆放整齐。收拾完回头一看，瞬间愣住，我洗了半天的干净碗筷，居然全部是中午已经洗过的干净餐具，晚上的脏碗还原封不动摆在灶台角落。我白白忙活十几分钟，洗了一堆干净碗，脏碗一个没动，主打一个沉浸式无效劳动，自我感动式做家务，属实离谱又搞笑。

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